昏旦变气候，山水含清晖。
译文：黄昏和清晨的天气变换，山水之间的景色如同清灵的光芒。
清晖能娱人，游子憺忘归。
译文：山水的轻灵让人愉悦，使其在山水之中游历而忘记回去。
出谷日尚早，入舟阳已微。
译文：从峡谷出来的时候时间还早，等到上船的时候天气已经晚了。
林壑敛暝色，云霞收夕霏。
译文：四周的树林和山壑中聚积着傍晚的景色，天上的晚霞凝聚着夜晚的天空中飘动。
芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。
译文：菱叶和荷花在蔚蓝的河水中交相呼应，蒲和小麦在一处相依生长着。
披拂趋南径，愉悦偃东扉。
译文：持着拂尘在南边的小路上走动，很开心地欣赏东面的门窗。
虑澹物自轻，意惬理无违。
译文：忧虑的东西少了自然觉得没有烦心事，心情畅快就会觉得很顺心。
寄言摄生客，试用此道推。
译文：送给希望保养身体的人上面这些话，希望他们能用这个方法来养生。